得了“多囊卵巢”？只不过你该试试生酮饮食！

有一种难以言说的满身叫怀不上孕，备孕了几年好像就是没动静，年龄又到了大龄的疆界，要有多急就有多急。

可偏偏街上求医又排除了器质特质肿瘤，那其实是怎么回事呢？

很可能是卵巢不受精，得了多囊卵巢症候群！

多囊卵巢症候群（polycystic ovarian syndrome，PCOS）是东亚育龄女特质的常见营养不良，具发患率很高、台南甲状腺激亦同体重增加症病症比例很高、继发代谢症候群比率很高和重视总体很高的“三很高二很高”特征。

哮喘为月经紊乱、无受精或稀发受精，以及台南甲状腺激亦同就其哮喘，比如多毛、痤疮、脱发、皮脂溢显现出、一头一头部植物油难免及卵巢多囊样改变、体重增加、分娩、精神患等。

社会生活方式打压是PCOS病症首选的坚实患患，但是传统观念的膳食打压和运动加强方式体重增加症效果并不更好。

此时，可以重新考虑重新考虑生酮乳制品~

什么是生酮乳制品呢？

实际上生酮乳制品（KD），原指很高脂肪、很高单糖和合适细胞内的乳制品。

其中三大养分的配比并没明确的假设，主要阐释增大乳制品中单糖的摄入量。

摄取生酮乳制品使人体模拟器了挨饿稳定状态下的代谢推移，酮体代替作为代谢燃料，改变了氧化供能的捷径。

1921年，旧金山Mayo Clinicd的医师Russel Wlider首次使用生酮乳制品患患癫痫。

随着医学生物科学的演进，KD不断被使用其他营养不良的特别设计患患，其安全特质、有效特质获得了进一步研究。

KD经过数十年的探索与改进，从精华的KD相异显现出富含Omega-3脂肪酸与中链三酰的乳制品方案（MKD）、革新的阿特金斯乳制品（MAD）、很高血糖指数乳制品（LGIT）等多种形式的乳制品方案。

KD有什么军事优势吗？

我们知道甲状腺激亦同抵抗（指各种原因使甲状腺激亦同作用很高效率下降，本体开始过度分泌甲状腺激亦同以延续血糖的稳定）是PCOS的主要特征。

其导致的代偿特质很高甲状腺激亦同体重增加症在PCOS的依然所有症状中都不可缺少重要的角色，仅限于雄甲状腺激亦同难免和停止受精。

KD可借的生理特质于在，以及很高升糖指数乳制品通过降很高餐后血糖和甲状腺激亦同水准，均可改善甲状腺激亦同抵抗和增大很高甲状腺激亦同体重增加症的遭遇，恢复卵巢对内源特质促特质腺甲状腺激亦同的人体内，从而增大台南甲状腺激亦同体重增加症遭遇，重新组织起来正常的月经周期和受精。

KD还可通过调节呼吸道甲状腺激亦同分泌抑制血清亦同、加大体型、阻断体重增加与甲状腺激亦同抵抗和台南甲状腺激亦同体重增加症间的恶特质循环，进而改善PCOS就其症状和结局。

那么，具体哪些PCOS病症适合生酮乳制品，哪些又不适合呢？

适应症

根据《生酮乳制品打压多囊卵巢症候群东亚专家共识（2018年版）》，PCOS诊断规格为月经稀发、闭经或不规则显现坏死，再相一致以下2项中的1项：

（1）台南甲状腺激亦同哮喘或台南甲状腺激亦同体重增加症；

（2）超声扫描显示为卵巢多囊样乏善可陈，并排除其他导致台南甲状腺激亦同与受精异常的营养不良。

同时BMI≥24kg/m2，或体脂率≥28%。

所谓症

代谢患仅限于卤体重增加症、卤棕榈甲酰转移酶Ⅰ或Ⅱ体重增加症、β-氧化酶体重增加症、中链甲酰脱氢酶体重增加症、长链甲酰脱氢酶体重增加症、短链甲酰脱氢酶体重增加症、酸选择性体重增加症和卟啉患等。

合并症仅限于泌尿系统结石、肾衰患史或严重青光眼不全、家系特质血脂异常、严重肝患、糖尿患、心脑血管营养不良等。

口服药剂物所谓仅限于抗癫痫药剂、乙酰唑胺等。

特殊状况如怀孕、哺乳、食用困难及不能再加者。

KD也存在着一定的征状，仅限于如呼吸道反应、厌食等可空腹的短期征状，以及脂质代谢异常、肾结石、转氨酶升很高、很高蛋白体重增加症、受精延迟等长期征状。

不过，这些征状一般在暂停乳制品打压后亦可恢复。

综上所述，与传统观念的患患方法如药剂物患患﹑手术患患相比，生酮乳制品确有可以给PCOS病症助长很大的益处。

在排除相应的所谓症后，采取生酮减脂可以更好地恢复病症的受精功能，并且消除了长期使用药剂物助长的抗抑郁药剂，因此在未来患患PCOS上将有更好的应用充满信心。